6 августа в центре «Время перемен», для наших мамочек, был проведен интересный семинар по здоровому питанию и зеленым коктейлям. Семинар провела Ольга Иванова — руководитель проекта «Мировая мама». Семинар прошел на «Ура», все внимательно слушали, а некоторые даже делали записи в свои блокноты.
Ольга Иванова привезла продукты, блендер и показала, как можно приготовить вкусные и полезные блюда. Дегустировали все вместе! Спасибо, Ольга!!!
А вот и вкуснятина, которую Ольга нам приготовила. Зеленый коктейль из листа салата, банана и лимона.
И торт без выпечки из фиников, семечек, орешек кешью, банана и кунжута.
А еще пили имбирный чай. Все очень вкусно и полезно!
