кризисный центр

6 августа в центре “Время перемен”, для наших мамочек, был проведен интересный семинар по здоровому питанию и зеленым коктейлям. Семинар провела Ольга Иванова – руководитель проекта “Мировая мама”. Семинар прошел на “Ура”, все внимательно слушали, а некоторые даже делали записи в свои блокноты.

Ольга Иванова привезла продукты, блендер и показала, как можно приготовить вкусные и полезные блюда. Дегустировали все вместе! Спасибо, Ольга!!!

А вот и вкуснятина, которую Ольга нам приготовила. Зеленый коктейль из листа салата, банана и лимона.
И торт без выпечки из фиников, семечек, орешек кешью, банана и кунжута.
А еще пили имбирный чай. Все очень вкусно и полезно!