Хабаровская краевая общественная организация

Menu

Сапожник с сапогами или помоги себе сам

Сапожник с сапогами или помоги себе сам

Мы решили не быть такими сапожниками из пословицы, которые сами ходят без сапог, и в сложной ситуации пользоваться теми методами саморегуляции, отдыха, снятия напряжения, стресса, которыми владеем, и с помощью которых помогаем другим людям.
И сегодня наши сотрудники службы «МАМА РЯДОМ», как раз проходили такой сеанс арт-терапии, который провела наш психолог Лара. Мы рисовали красивый пейзаж под прекрасную музыку Шопена, а затем каждую работу разбирали, пытаясь понять, что чувствовал человек, рисовавший её, как рисунок отражает его внутреннее состояние. И после арт-терапии все наши сотрудники сказали, что чувствуют себя отдохнувшими, расслабленными, полными сил и энергии двигаться дальше.

Обсуждение закрыто.